【食譜】滑軟奶香玉米親子丼----一鍋搞定，有菜有肉的一餐－test

我知道有很多人都是單身自己住，或是家裡人口不多，
要弄有菜有肉完整的一餐其實是很花費精神的，
這裡提供大家這樣一個簡單的食譜，因為是有湯汁的丼飯，胃口不開也可以粉舒服的入口喔！

通常日本料理中的親子丼的調味基底是：醬油、米霖、清酒、砂糖，口味偏甜。
這份親子丼中是偏西式半熟炒蛋以及中式滑蛋的料理，因加入了鮮奶，蛋的口感非常滑軟可口，
加上雞胸肉有特別的醃製，也是多汁柔嫩，
最後加入的玉米粒，增加口感也多了一層甘甜味，不需多加砂糖也可以很可口了！

材料:

全聯雞胸肉一片

雞蛋3個

洋蔥半個切絲

玉米粒1/3罐

牛奶1杯半

青花菜剝成小片數朵

調味料:

鹽適量

胡椒適量

※準備材料：

1. 將雞清洗瀝乾，切片，以一小匙太白粉、鹽和和胡椒略醃